OVER WORXOUT
Mijn naam is Nadja en met WorXout help ik mensen op een persoonlijke en doelgerichte manier om sterker, fitter en gezonder te worden. De focus ligt daarbij op personal training: geen standaard aanpak, maar begeleiding die echt past bij jou, jouw lichaam en jouw doelen.
Ik geloof niet in vaste schema’s die voor iedereen hetzelfde zijn. Ieder lichaam is anders, ieder doel is anders en iedere situatie vraagt om een andere aanpak.
Daarom kijk ik altijd naar de persoon die voor me staat. Op basis daarvan stel ik trainingen samen die aansluiten bij jouw niveau, mogelijkheden en ambities.
Eén van mijn specialisaties is trainen met een blessure of trainen wanneer je lichamelijke klachten ervaart. Juist dan is het belangrijk om goed te kijken naar wat wél mogelijk is. Met de juiste begeleiding kun je vaak veilig blijven bewegen en werken aan herstel, kracht en vertrouwen in je lichaam.
VOOR ELK
NIVEAU, VAN
BEGINNER
TOT
TOPSPORTER
TRAINING OP MAAT GEMAAKT
Bij personal training werk je één op één met mij aan jouw persoonlijke doelen. Dat kan individueel, maar ook samen met je partner of een vriend(in). De training wordt volledig afgestemd op wat jij nodig hebt en wat je wilt bereiken.
Persoonlijke begeleiding maakt het verschil. Niet alleen omdat je gerichter traint, maar ook omdat je iemand naast je hebt die met je meedenkt, je motiveert en je helpt om het beste uit jezelf te halen.
Samen zorgen we ervoor dat je op een fijne, effectieve en verantwoorde manier werkt aan meer kracht, conditie en zelfvertrouwen.
Voor mij is het belangrijk dat sporten niet alleen resultaat oplevert, maar ook goed voelt en plezier geeft. Daarom kijken we samen naar een aanpak die werkt voor jou, zodat je stap voor stap kunt groeien en jouw doelen daadwerkelijk kunt bereiken.
Ik help je
met het
behalen van
je sportieve
doelen
KAN IK WAT VOOR JOU BETEKENEN?
Soms heb je behoefte aan extra motivatie, wat meer structuur of persoonlijke begeleiding. Misschien heb je een druk leven en wil je de tijd die je hebt zo goed mogelijk benutten. Samen kijken we naar jouw situatie en hoe we op een manier kunnen trainen die goed voelt en resultaat geeft.
Ook als je te maken hebt met een blessure of lichamelijke klachten, ben je bij mij in goede handen. Vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe frustrerend het kan zijn als je lichaam niet doet wat jij graag zou willen.
Na twee operaties aan mijn heup en een intensief revalidatietraject weet ik hoe belangrijk het is om goed te luisteren naar je lichaam en stap voor stap weer vertrouwen op te bouwen.
Een blessure hoeft geen reden te zijn om te stoppen met bewegen. Juist dan is het belangrijk om te kijken naar wat wél mogelijk is. Ik luister naar je, denk met je mee en maak een programma op maat dat aansluit bij jouw situatie. Samen zorgen we ervoor dat sporten weer prettig wordt, je je sterker voelt en opnieuw vertrouwen krijgt in je lichaam.
KOM JIJ BIJ MIJ TRAINEN? SCHRIJF JE IN
VOOR EEN GRATIS KENNISMAKING!
BENIEUWD NAAR JOUW PERSOONLIJKE DOELEN?
NEEM CONTACT OP OF SCHRIJF JE IN VOOR EEN
VRIJBLIJVEND KENNISMAKINGSGESPREK.
VOLG WORXICE OP FACEBOOK
SCHRIJF JE IN VOOR ONZE
NIEUWSBRIEF
Blijf op de hoogte van de laatste ontwikkelingen en nieuwtjes van WorXout
